zaterdag 30 mei 2015

Wat neem je mee..

Aankomende week ga ik mijn aller eerste festival meemaken en ik heb er enorm veel zin in!
Omdat het mijn eerste festival is, heb ik best wel even na moeten denken over wat ik allemaal mee moet nemen.
Ik ben ook echt een persoon die bijvoorbeeld een tandenborstel vergeet, daarom heb ik hieronder een lijstje gemaakt met dingen die je absoluut niet moet vergeten wanneer je naar een festival gaat...


- Een tent: Heeft geen verdere toelichting nodig denk ik.
- Slaapzak: Zorg voor een warme slaapzak of je vriend waar je s'nachts met je koude voeten lekker tegen aan kan gaan liggen ;)
- Gasbrandertje: Een gasbrandertje is handig om eten in blik op warm te maken zoals, soep en knakworsten, vergeet niet het etiket van het blik af te halen.
- Kleding: Neem makkelijke kleding mee en altijd een shirtje extra. Denk vooral aan shirtjes met korte mouwen maar ook met lange mouwen, je weet nooit wat het weer doet, een warme trui is dus ook erg handig. 
- Slippers: Je wil echt niet met je blote voeten onder de douche staan..
- Badhanddoeken: Spreekt voor zich.
- Oordoppen: Harde muziek is niet goed voor je oren dus zorg voor een paar goede oordoppen.
- Zonnebrand: Is er mooi weer op komst? neem dan zonnebrand mee!
- Toiletspullen: Borstel, tandenpasta, tandenborstel, make-up, douche spullen etc.
- Ondergoed en sokken: Tip, neem lekkere warme sokken mee voor s'nachts.
- Voldoende geld: Een festival is helaas meestal niet gratis.
-  Medicijnen: Als je die hebt.
- ID kaart of paspoort: Deze hoor je natuurlijk altijd bij je te hebben.
- Klein tasje: Een klein tasje is handig om je geld in te doen voor op het festivalterrein.
-  Mobiel en powerbank: Het is prettig om altijd bereikbaar te zijn en om in noodgevallen te kunnen bellen. Een mobiel is ook erg handig om foto's mee te maken. 
Natuurlijk moet je mobiel wel opgeladen zijn, anders kan je er nog niets mee. 
Op veel festivals is er nauwelijks stroom om je mobiel aan op te laden, dus zet alles waar je mobiel veel stroom mee verspilt uit en neem een opgeladen powerbank mee.


vrijdag 29 mei 2015

Stress...

Hallo iedereen, 
Op dit moment ben ik druk bezig met mijn eindexamenproject, enorm veel stress dus...
Gelukkig hoef ik nog maar een paar puntjes op de ï te zetten en dan ben ik er eindelijk van af!
Ik heb de afgelopen week heel erg gemerkt wat stress met je kan doen en hoe slecht het voor je is, vandaag was namelijk voor mij echt een breekpunt. 
Omdat ik op dit moment veel last van stress heb (zoals waarschijnlijk nog meer examenkandidaten in Nederland) ben ik op zoek gegaan naar tips tegen stress.

- Neem de tijd om even niet met dat gene bezig te zijn waar je stress van krijgt, het is moeilijk maar het werkt wel.
Ga lekker even op de bank zitten met een kopje thee en eventueel een reep chocolade en zet de tv aan voor afleiding.
- Stop met uitstellen.
Uitstellen van werk waar je tegenop ziet kan voor enorme stress zorgen, onderneem actie en ga aan de slag zodat je er eerder vanaf bent.
- Leg jezelf neer bij het feit dat niet alles perfect kan zijn (deze vind ik persoonlijk heel erg lastig).
Soms is een beetje minder ook goed, niet alles hoeft een 10 te zijn.
- Zorg voor je lichaam! je lichaam heeft het zwaar wanneer je zo vol met stress zit, eet daarom gezond en zorg voor vitamines en drink vooral geen alcohol of cafeïne.